Sök blogg
Återgå till blogg
Vad är det som gör en destination bra?

Jag har längre funderat på den här frågan. Och faktum är att utkastet till inlägget har funnits med i flera år. De första raderna som kladdades ner för detta inlägg var dessa, och jag ville liksom inte radera dem.

Läs mer
Välkommen december & julen!

Tack och lov är årets november över. Den var jobbigare än jag hade föreställt mig. Nu väntar jul, mys och tid med familjen. Kanske sänker vi tempot en aning redan innan för att tona in oss?

Läs mer
Om drivkrafter, mindset, fokus & ramar

Personlig utveckling, tankens kraft och psykologi ligger mig varmt om hjärtat. Hur påverkar olika typer av mindset dig och ditt resultat? Hur påverkas du av andras tyckande? Och i förlängningen vem bestämmer i ditt liv?

Läs mer
Q&A – vanliga frågor & svar

I samband med intervjun på bussigt och de frågor jag besvarade där tänkte jag besvara lite vanligt förekommande frågor som jag har fått den senaste tiden.

Läs mer
Möte med en eldsjäl

Under rubriken "Möte med en eldsjäl" träffar vi människorna som inspirerar. De som brinner för äventyr, friluftsliv, natur eller just sitt intresse. Gemensamt för dem alla är att de har ett engagemang och ett driv som smittar av sig.

Läs mer
Att våga pausa & göra det på riktigt

När sommaren kommer och semestern är på ingång så sänker vi tempot och går in i en viloperiod. Vi är ett av få länder i världen som är förunnade med långledighet under sommaren. Något som vi kan glömma i semestertider som jag tror är lika viktigt...

Läs mer
Föreläsning med Anders Hansen & boktips!

I förra veckan var jag tillsammans med mamma på föreläsning på Draken. Anders Hansen föreläste om sin bok Hjärnstark som handlar om varför rörelse är så viktigt för oss ur ren hjärnsynpunkt.

Läs mer
Om flow, kreativitet & processer

Ni vet känslan utan motstånd, när det bara sker och allting känns enkelt. Utan friktion. Någonting många kallar för flow. När vi är i flow upplever vi att saker går så som vi vill. I flow tänker vi sällan särskilt mycket vi bara är.

Läs mer
Hur skapar vi rutiner som vi mår bra av?

Det svåra är inte att bibehålla en rutin, det svåra är att skapa bra rutiner. För någon vecka sedan läste jag ett inlägg om just att bibehålla rutiner. För att kunna bibehålla en rutin får vi först klargöra, vad är en rutin?

Läs mer
Vi har infört lite regler här hemma

I perioder är jag som fastklistrad min telefon, hjärnan slukar scrollandet och det blir som ett beroende som jag vet att jag inte mår bra utav. Andra perioder kan jag vara utan telefonen långa perioder, och jag vet hur bra jag mår av att minimera det.

Läs mer