Sök blogg
Återgå till blogg
Vad är det som gör en destination bra?

Jag har längre funderat på den här frågan. Och faktum är att utkastet till inlägget har funnits med i flera år. De första raderna som kladdades ner för detta inlägg var dessa, och jag ville liksom inte radera dem.

Läs mer
Om drivkrafter, mindset, fokus & ramar

Personlig utveckling, tankens kraft och psykologi ligger mig varmt om hjärtat. Hur påverkar olika typer av mindset dig och ditt resultat? Hur påverkas du av andras tyckande? Och i förlängningen vem bestämmer i ditt liv?

Läs mer
Att våga pausa & göra det på riktigt

När sommaren kommer och semestern är på ingång så sänker vi tempot och går in i en viloperiod. Vi är ett av få länder i världen som är förunnade med långledighet under sommaren. Något som vi kan glömma i semestertider som jag tror är lika viktigt...

Läs mer
Mordbrännaren

Han känner sorg, men också glädje och lättnad. Det är över nu, äntligen. Det här är början på något nytt.

Läs mer
Livserfarenheter med tyngd

Ibland tar livet vändning åt håll man inte anar. Ibland önskar man att tiden inte gick så fort. Ibland vill man bara hålla kvar i det gamla.

Läs mer
Om flow, kreativitet & processer

Ni vet känslan utan motstånd, när det bara sker och allting känns enkelt. Utan friktion. Någonting många kallar för flow. När vi är i flow upplever vi att saker går så som vi vill. I flow tänker vi sällan särskilt mycket vi bara är.

Läs mer
Hur skapar vi rutiner som vi mår bra av?

Det svåra är inte att bibehålla en rutin, det svåra är att skapa bra rutiner. För någon vecka sedan läste jag ett inlägg om just att bibehålla rutiner. För att kunna bibehålla en rutin får vi först klargöra, vad är en rutin?

Läs mer
It's all about the power of now

Längtan efter nåt bättre. Längtan efter värme och vår. Längtan efter bättre tider. Längtan efter saker som komma skall. Den är bra fin den där längtan.

Läs mer
Tankar om tid

”Vart tar tiden vägen egentligen?”, "Tiden går så fort!" hör man ofta människor säga, och visst är det så. Jag har sett till att ha min helger så oplanerade och fria som möjligt, men ändå rusar veckorna iväg och jag hänger inte riktigt med.

Läs mer
Ansvarsfullt resande - vad innebär det?

Med angående till mitt Instagram-inlägg om den lilla kuten som farit illa (pga. att en turist klappat den) under vår vistelse på Galapagos för några veckor sedan, så ger det mig anledningar att lyfta ämnet.

Läs mer
Här och nu  -tredje & sista delen om Mindfulness

Det är inte imorgon, senare idag utan här och nu. Det som varit kan vi inte påverka, och det som kommer gör sig inte bättre med oro. Se framtiden med tillförsikt. Idag var sista tillfället för mig på kursen inom mindfulness som löpt under två månader.

Läs mer
Om Acceptans -första delen om Mindfulness

”Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.” Varför är det vara så svårt med acceptans när man blickar åt sig själv? Vi är ofta väldigt duktiga på att förstå vår omgivning.

Läs mer