Senaste inläggen

Att resa och leva hållbart är funderingar som funnits med mig väldigt länge, och någonting jag funderar mycket på just nu - hur kan jag leva mer hållbart? Den senaste tiden har vi sett på ett flertal dokumentärer om klimat- och hållbarhetsfrågan.

Visste du att det finns studier som visar att tacksamhet bidrar till bättre välmående? Det går alltid att hitta något att vara tacksam över. Genom att försöka tänka mer tacksamt i vardagen tror jag vi kan uppnå små underverk för oss själva.

För några veckor sedan hörde Sandra och Jacqueline som driver Lyckoreceptet av sig och undrade om jag ville medverka i ett avsnitt av deras podd.

Tid pressas samman. Orden tystar. Det finns så mycket att säga.

Jag har längre funderat på den här frågan. Och faktum är att utkastet till inlägget har funnits med i flera år. De första raderna som kladdades ner för detta inlägg var dessa, och jag ville liksom inte radera dem.

Lycklig & levande, det som började som dagboksanteckningar under långresorna för att sedan bli Resedagboken på nätet som var så populärt på den tiden. Det utvecklades sedan till en enklare...

Kreativitet – hur skapas den? Vet du hur du får utlopp för din kreativitet? Är du medveten om när du blir kreativ? Kan du styra kreativiteten?

Personlig utveckling, tankens kraft och psykologi ligger mig varmt om hjärtat. Hur påverkar olika typer av mindset dig och ditt resultat? Hur påverkas du av andras tyckande? Och i förlängningen vem bestämmer i ditt liv?

"Vi lever i den farligaste perioden under mänsklighetens utveckling. Vi har tekniken att förstöra planeten vi lever på, men har fortfarande inte utvecklat förmågan att fly härifrån."

Inspirationen till resandet kom från början av människor i omgivningen som gjorde upptäcksresor under den tiden jag fortfarande gick i skolan - jag visste redan då att jag skulle iväg och resa en rejäl sväng innan jag började studera vidare.

Det känns som om jag har hamnat i något slags dödläge. Vem tror du att du är? säger rösten i huvudet. Ingen alls, svarar jag.

När sommaren kommer och semestern är på ingång så sänker vi tempot och går in i en viloperiod. Vi är ett av få länder i världen som är förunnade med långledighet under sommaren. Något som vi kan glömma i semestertider som jag tror är lika viktigt...

Som en återkoppling på inlägget om äventyr och att ständigt försöka utmana och utveckla sig själv. Och att inte alltid ligga och gosa i den komfortabla zonen så tog jag ord till handling direkt och bokade en resa helt själv!

Många gånger är det rädslan i oss som hindrar oss från att uppleva eller äventyra något. Rädslan är kroppens försvar och det är något vi alla upplevt någon gång. Det är när vi vågar utsätta oss för det där som är läskigt som vi växer och utvecklas.

Han känner sorg, men också glädje och lättnad. Det är över nu, äntligen. Det här är början på något nytt.

Jag övar varje dag - och jag tänker att ju mer jag övar ju bättre blir jag. Och ju fler gånger jag tänker samma tanke ju större stig blir det i hjärnan och tillslut är det som en bred motorväg där inne i huvudet.

Ibland tar livet vändning åt håll man inte anar. Ibland önskar man att tiden inte gick så fort. Ibland vill man bara hålla kvar i det gamla.

Ni vet känslan utan motstånd, när det bara sker och allting känns enkelt. Utan friktion. Någonting många kallar för flow. När vi är i flow upplever vi att saker går så som vi vill. I flow tänker vi sällan särskilt mycket vi bara är.

Det svåra är inte att bibehålla en rutin, det svåra är att skapa bra rutiner. För någon vecka sedan läste jag ett inlägg om just att bibehålla rutiner. För att kunna bibehålla en rutin får vi först klargöra, vad är en rutin?

Om du bara visste hur många spretiga trådar, utkast, flikar, papper, post-it och små projekt som finns i denna lilla hjärnan. Jag är som en stor trasslig sladd inunti. Alla de där ideérna vill bara ut.

Jag snubblade ganska nyligen över ordet millennials, millennium-generationen eller genaration Y som vi också kallas, vi som är födda runt 1982-2000, dvs. vi som har växt upp med internet sedan vi var små.

Längtan efter nåt bättre. Längtan efter värme och vår. Längtan efter bättre tider. Längtan efter saker som komma skall. Den är bra fin den där längtan.

”Vart tar tiden vägen egentligen?”, "Tiden går så fort!" hör man ofta människor säga, och visst är det så. Jag har sett till att ha min helger så oplanerade och fria som möjligt, men ändå rusar veckorna iväg och jag hänger inte riktigt med.

Ju mer jag reser ju fler dramatiska och vackra landskap ser jag, men jag ser också fler och fler resenärer som är så fullt upptagna med att ta fräcka, coola och vackra bilder på resmålet eller den aktuella attraktionen -vyn, sanddyn, berget, lagunen...