Sankt Jörgen SPA – en välbehövlig paus i vardagen
Det här inlägget presenteras i samarbete med Sankt Jörgen Park, men åsikter, upplevelser och tankar är som vanligt alltid mina egna.
Att stanna upp och bara andas, ta in och acceptera. Låta tankarna löpa förbi som moln på himlen. Återhämtning är underskattad i vårt samhälle idag. Vi belönas och premieras med prestation. Men för att vara sådär kreativa, effektiva och presterande som vi vill krävs det också avkoppling.
Kort om Sankt Jörgen
Det luktar vår i luften och himlen är äntligen på väg att spricka upp när vi kliver in genom entrén till Sankt Jörgens SPA. Jag känner mig pirrig i kroppen, jag ser med förväntan fram emot dagen, det kommer bli en måndag i min smak. När vi kliver ut från samma dörr några timmar senare gör vi det med sänkta axlar och djupare andetag.
Det är mitt andra besök på Sankt Jörgen, första gången var i höstas då Stefan överraskade mig med ett besök där när jag fyllde år och sedan dess har jag verkligen velat tillbaka – det gav mersmak.
Jag blev inte besviken denna gången heller. Det är jag i sällskap av svärmor som tar en välbehövlig paus i vardagen. Sankt Jörgen ligger på Hisingen bara några kilometer norr om Göteborg. Anläggningen erbjuder både hotell, konferens, restaurang och spa. I omgivningarna finns det en golfbana för den intresserade och på anläggningen finns även gym, gruppträning och utomhus en utmanande och rolig hinderbana. Hinderbanan har jag testat två gånger tidigare och det är verkligen rolig träning.
Sparitual
Vi hade dagen nästan helt själva inne på deras SPA, som inleddes med Sparitual. Sankt Jörgen har ett unikt koncept med sin Sparitual, som är självbehandling där man följer en guide igenom de olika momenten. Det inleds med att man får en introduktion kring hur det går till, kvinnan som höll i informationen kände igen mig från när jag var på besök i oktober, riktigt skärpt måste jag säga – det gav mig verkligen en personlig känsla.
Man får välja ett kit med produkter av fyra olika teman, som alla har olika ritualer att följa där varje ritual har ett syfte. De som fanns att välja på var:
Relax - en lugnande ritual med
dofter av lavendel och apelsin.
Purify - en renande ritual med dofter av enbär och mint
Signature - Sankt Jörgens jubileumsritual från 2018 med dofter av
havtorn och svartpeppar.
Garden - årets ritual med inspiration från omkringliggande park och
trädgård med doft av fänkål.
Sist jag var här
valde jag efter temat och var då mest i behov av relax. Denna gången gick vi
mestadels på doften och valde Signature vilket kändes rätt för dagen.
På andra spa kan jag uppleva att det blir sådant spring och myller för man vill ju testa alla pooler, bastus och funktioner som finns. Här vilar man mer på varje station i vetskap om att man kommer till nästa, tids nog.
Det bidrar verkligen att man som besökare får ett lugn – man följer sin ritual i tur och ordning och vad som står på den. Efter självbehandlingen som är helt frivillig kan man gå runt själv som man vill. Ritualen uppskattas ta ca 2 timmar. Om du vill du läsa mer om Sankt Jörgens Sparitual kan du göra det på deras egen hemsida.
Aufguss basturitual
Värmetoppar kommer succesivt och det blir varmare och varmare, det känns som om jag inte klarar varmare nu innan huden bränns.
Aufguss härstammar ursprungligen från Tyskland, och är en ceremoni där välgörande eteriska oljor hälls på aggregatet, och Aufguss betyder just ”hälla på”. Spavärden sprider sedan värmen och dofterna i rummet med hjälp av en handduk som viftas och rörs runt i rummet. Stundtals är det väldigt hett i bastun men det är häftigt att se vad kroppen klarar.
Kroppen reagerar och drar igång, rensar ut slagg och det är en upplevelse och se vad som händer i kroppen. Pulsen ökar och hjärtat börjar slå snabbare likt ett träningspass. Is finns att kyla sig med undertiden. Efter ritualen kan man ta ett dopp i den kalla poolen - vilket ger en riktig kick!
Till lunch åt vi en buffé i Garden Café precis i anslutning till Spaet. Lunchen var inspirerad av mycket grön, näringsrik mat vilket jag vet att svärmor tycker om.
I Spaet finns
fyra olika bastus, flertalet pooler och platser att slappna av på. Vi avslutar
dagen i Eldrummet där vi slumrar till och sover en stund med elden smattrande
och lågorna som flammar. Det bästa med vistelsen och dagen var helt klart
Aufguss eller som en annan besökare sa i slutet av dagen ”Det känns som jag
varit på semester”.
Andra inlägg på samma tema
- Tid för eftertanke
& reflektion
- Det ständiga görandet
– vart är varandet?
- När skogen lockar och
drar – bland skogsguld och långsamma andetag
Ni kan även spana in Sankt Jörgen på deras egen facebooksida.